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O QUE VOCÊ VAI APRENDER:
- Como medir e controlar seu esforço usando zonas de intensidade para otimizar seus treinos e melhorar seu desempenho.
- Treino estruturado com tiros, subidas e longas distâncias para aumentar resistência, força e velocidade.
-
Avaliação de performance real
para acompanhar sua evolução e garantir resultados visíveis no pedal.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER:
- Como medir e controlar seu esforço usando zonas de intensidade para otimizar seus treinos e melhorar seu desempenho.
- Treino estruturado com tiros, subidas e longas distâncias para aumentar resistência, força e velocidade.
-
Avaliação de performance real
para acompanhar sua evolução e garantir resultados visíveis no pedal.
QUAIS SÃO AS VANTAGENS DO NOSSO CURSO?
RESULTADOS INTELIGENTES
- Resultados Garantidos ou Seu Dinheiro de Volta – Siga o plano e veja sua performance melhorar, sem riscos.
- Planilhas práticas que cabem na sua rotina e realmente trazem evolução.
- Melhore Sem Equipamentos Caros – Baseado na percepção de esforço, você treina de forma eficiente sem precisar de medidores ou acessórios extras.
QUAIS SÃO AS VANTAGENS ?
RESULTADOS INTELIGENTES
- Resultados Garantidos ou Seu Dinheiro de Volta – Siga o plano e veja sua performance melhorar, sem riscos.
- Planilhas práticas que cabem na sua rotina e realmente trazem evolução.
- Melhore Sem Equipamentos Caros – Baseado na percepção de esforço, você treina de forma eficiente sem precisar de medidores ou acessórios extras.
DEPOIMENTOS
O que estão falando do nosso treinamento:
OFERTA IMPERDÍVEL
PROMOÇÃO ENCERRA EM POUCOS MINUTOS
DÚVIDAS FREQUENTES
Não! O curso é baseado na percepção de esforço, então você não precisa de medidores de potência ou frequência cardíaca. Apenas sua bike e força de vontade!
Sim! O método é simples e eficiente, sendo perfeito para iniciantes que querem evoluir rapidamente sem complicações.
O plano inclui 3 treinos por semana em dias alternados para garantir uma boa recuperação. Se quiser treinar mais, é só seguir a sequência sugerida.
Seguindo o plano corretamente, você verá melhorias no desempenho em até 2 meses, comprovadas pela avaliação antes e depois do curso.
Os treinos foram estruturados para serem eficientes e caberem na sua rotina. Há treinos curtos e intensos, além de opções mais longas nos finais de semana.
Se você seguir todos os treinos conforme as orientações e não notar evolução, garantimos o seu dinheiro de volta. Simples assim!
Chegou a hora de evoluir no pedal, ganhar resistência e se destacar nas trilhas e estradas. Com o curso “Deixe de Ser Peba”, você vai pedalar mais forte, por mais tempo e com menos esforço.
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